<--HTMLBUILERPART0--> 在我们的经验里,肠胃的问题和多数的慢性病有密切的关系。许多严重的疾病,追根究底找寻原因,多数都是源自于肠胃的问题。
在日常生活中随处都能见到肠胃有问题的人,例如长不高的人、肥胖的人、大腹便便的人、很容易长粉刺的人、下嘴唇肥厚的人、容易流口水的小孩..等等,都是肠胃受到较严重感染的症状。
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不知道从什么时候开始,中国人把发怒说成“生气”,从小到大一直用这个名词。学了中医之后才晓得原来人一发怒,真的会在体内产生“气”,严格说来“生气”根本就是一个中医的名词。
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<--HTMLBUILERPART0--> ●说明:
如图,在心包经的穴位进行按摩,在图中所标示的位置附近寻找穴位,找到了穴位,稍用力压就会感到明显的痛感就对了。每天在每个穴位按摩2-3分钟。
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<--HTMLBUILERPART0--> ●功法:
(图二:两幅图,一个时钟指九点半,外部是夜间,一个人在室内睡觉,一个时钟指六点,一个人在户外运动,清晨)
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如图每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。
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<--HTMLBUILERPART0--> 谈了许多血气的观念和模型,可是如何才能知道自己血气水平的高低呢?
虽然目前仍然没有适当的仪器很方便的测量人体的血气水平,但是我们有几个简便的方法用在一般的诊断中。最简单的是观察嘴唇和牙龈的颜色,这个部份会明显的反映身体内血液的颜色,而且会留下过去一段时间血气状况的痕迹。
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<--HTMLBUILERPART0--> “透支体力”是我们经常使用的词句,体力既然能够透支,那么就必然能够储存。
“血气”是中医用来说明人体能量的名词,但是人体内并没有任何物质称之为“血气”,根据中医的解释,血气包含人体的许多物质,其中血液是人体能量最重要的代表。根据我们的经验,血液总量和人体的血气能量成正比,人体的能量是透过血液来储存和运送。
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<--HTMLBUILERPART0--> 第一次真正和中医的接触是由于我的牙龈经常发炎,牙齿浮起来,医生认为是牙周病,长期治疗也没什么效果,上海的牙医建议我找中医试试。朋友介绍了一个很好的中医师,他一看就说我的问题出在大肠,而且我的血气太差才会如此。只要养好血气再治好大肠就能够解决问题,后来我乖乖的早睡早起养血气,一个月后牙齿就不再痛了,至今近七年来,牙龈没有再发过炎。
这个例子最能说明病和症的关系,牙龈发炎是症,血气和大肠才是真正的病。症现于四肢五官,病存于五脏六腑,是中医最基本的道理。
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虽然目前没有仪器可以直接量出人体的血气能量,但是我们利用传统中医古籍所提供的数据,加上我们多年来累积的观察经验,仍然能够对人体的血气能量进行正确的判断,并将之分类,发展出一套模型。我们可以用这个模型来推断疾病发生的原因,再依这些原因拟订治疗的方案。
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人体的十一个脏器各有一条相对应的经络,加上心包经,也就是心脏和心脏外层的保护膜之间,称之为心包,其相应的经络称之为心包经。再加上人体躯干前侧的任脉和后侧的督脉,一共有十四条主要的经络。其中彼此之间有错综复杂的关系。例如每一个脏都相对应于一个腑,心脏对应着小肠;肝脏对应着胆囊;脾脏对应着胃;肺脏对应着大肠;肾脏对应着膀胱;三焦则对应着心包。
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